你在这个世界上是个新东西,应该为这一点而庆幸,应该尽量利用大自然所赋予你的一切。你只能唱自己的歌,你只能画自己的画,你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏,你都得创造一个自己的小花园;无论好坏,你都得在生命的交响乐中,演奏你自己的小乐器。
  事实上,心理暗示无时无刻不在影响我们的思维,左右我们的判断。正向的自我暗示充满爱与美好的倾向,引导我们朝着积极的一面努力,消极的自我暗示会把我们引入地狱。
  ——引自卡耐基《智慧的锦囊》
  人生的得失缘于潜意识
  请不要忽视潜意识的存在,尽管它还没明白地为你的所作所为指出妥善的解决办法,而事实上,你最终的最完美的决定无不来自于这种潜意识。
  在很久以前的古希伯来,神秘学家就曾说过:“人就是自己心里想象的人物。”所谓“想象”,就是从潜意识的深处自然涌现出来的东西。想象力的机能表现在所有的想象上,并将那些想象投射在你头脑的“荧屏”上。
  你把种子撒在地面上,并没有给它注入生命力,种子一定要埋在泥土里。你应该用正确的方法给予种子水分,这样才能促使种子成长。我们也将此要领应用在我们的心理看看。这个种子,就代表了你的三个欲望——希望成为真的、希望做的、希望得到的。
  在人的大脑这个“工具箱”中包括两个部分:意识——此地藏着逻辑与理智的想法;潜意识——此地装的是直觉与创意。
  所有的成功者,都懂得如何利用这两种工具去应付每天所发生的问题。
  成功者不但知道如何使用潜意识,还知道使用的经验愈多,工作就愈顺利。
  遗憾的是,这世上没有几个人能将潜意识的功用发挥到极致。原因乃在于,大部分的人都不知道这种工具功能何在,该怎么用。而事实上,想成功的人都必须先懂得如何利用潜意识做富于创意的思考或解决问题。
  当你将全部精神集中在某种问题之上时,潜意识便已经开始作用,在本人毫无所觉之下处理问题,并在有了决定之后,将决定输送到意识部分。人们常说创意与灵感便是在潜意识部分产生,而问题经常都是靠这些解决。意识部分主要的作用即是扮演催眠师的角色,把问题暂时丢进潜意识部分,然后等待潜意识把答案找出送回到意识部分。有时候,潜意识在某种层面也具有类似催眠术的作用。当你不断在心中对自己说:“这是不可能的,这是不可能的……”则这种想法就会慢慢累积在你的潜意识中,使你愈来愈相信这件事就是真的。
  同样的道理,如果你在订目标或做决定时信心不够坚定,心想“自己怎么可能做得到”,无形之中潜意识已经在吸收你这种自己否定的思想,最后潜意识便会做出阻碍你行动的决定。由此可知,思想对自己的将来有多么重要,它能让你前进,也能让你退步。
  消极失败的心态之所以会使人怯弱无能,走向失败,是因为放弃了伟大潜能的开发,让潜能在那里沉睡,白白浪费;积极成功的心态之所以会使人心想事成,走向成功,是因为每个人都有巨大无比的潜能等待我们去开发。
  你要平衡自己肯定的信念,并将怀疑、不安等否定的思考逐去。对于你自己的欲望,你不必使用任何力量和精神的强制,只要将这些欲望种植于敏感的心中,为了将之实现,你必须停止你的焦虑不安。请想象你的欲望被实现,而沉浸在那种喜悦及满足感中。
  你的欲望和思考,就是你所期望之事物的实体,也是看不到之东西的证物。你的欲望像你的手和心脏一样实在,它存于和心不一样的空间,而持有独自的形态和本体,所以“请相信已经得到了,如此你必定可以真的得到”。
  人们都渴望成功,那么,成功有无“秘诀”?这里,我们就要把一个巨大的“秘诀”告诉你:
  成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能,任何成功者都不是天生的,只要你抱着积极心态去开发你的潜能,你就会有用不完的能量,你的能力就会越用越强。相反,如果你抱着消极心态,不去开发自己的潜能,那你只有叹息命运不公,并且越消极越无能!
  你不要与贫困结下感情。如果你自己觉得生病,就会变得生病;觉得自己贫困,就会变得贫困。请肯定“我是坚强的、完全的、充满精神的、光辉的”,并且感受你自己肯定事物的真理。如此,你的人生便会产生奇迹。那么,怎样开发自己的潜意识呢?
  (1)尽量使用积极、快乐、宏大的词汇来描述你的感觉。
  (2)使用积极的语言鼓励他人,抓住任何机会赞美他人。你周围的所有人都渴望赞美。
  (3)使用光明、快乐、好的字眼去描述他人,使它成为你的一个法则。
  (4)使用积极的语言向他人介绍出你的计划。
  冲破潜意识的那堵围墙
  潜意识有时候也会做为一种反向力量,限制我们所做出的积极的行为。
  为此,消除具有反向倾向的潜意识也是我们不断修正思想的人物之一。
  潜意识犹如一堵厚厚的围墙,阻挡着人的显意识视线,并阻碍着它化作成功的动力。如果一旦被发掘,它就会变成一道心中的长城,为你筑起成功的坚强基石。
  研究表明,每个人都具有某种特殊的才能。但是许多人并不认为这些特殊才能会对现在的工作有所帮助,或者并不知道如何运用这项才能,以至于大部分的人都将属于自己的这项珍贵才能白白糟蹋了。
  既然潜意识有这种力量,那么我们就要在各方面尽量灵活运用自己的这项特殊才能。事实上,偏偏有很多人以为自己所具有的这项才能,只是一些不登大雅之堂的“小玩意儿”,根本不曾妄想过利用这项“小玩意儿”来提高身价。正因为我们怠于思考自己所拥有的才能,所以也懒得活用上天赐予的最佳礼物。下面是某广告公司总经理当年初入广告界的经过:
  在20岁以前,这位总经理渴望成为一名技师。在学校时,他很努力地充实自己有关这方面的知识。有一次,他想卖掉手边的一架唱机和唱片,于是选出了几位对这方面有兴趣的朋友,分别写信问他们,看谁愿意买。其中一位朋友看了信之后非常愿意购买,于是立刻回信,在这封回函里,这位朋友不断地夸赞他文笔流畅,颇具说服力。因此便建议他,既然能写出这么有魅力的推销信函,为什么不投入广告界从事撰写广告的工作呢?
  朋友的这封信,就像一粒小石头丢入水中,激起了阵阵涟漪一样,“投入广告界,立志做个出色的广告人!”就此整日盘旋在他脑中。如果我们从另一个角度来看,当他立志要在广告界一展身手时,事实上,他便已经成功了。
  爱迪生并未受过正规的教育,却在科学界有极为杰出的成就。他不怕挫折,他一无所惧。他对于任何人或任何事都问心无愧。他从来不因为自己的重要性而自夸,而是虚怀若谷,这更能显出他的伟大。
  有一次他谈到发明电灯的经过,有人问他,“如果你到现在还没有成功,你会怎么办?”他的眼中闪着愉悦的光彩说:“我一定还在实验室里工作,没有时间和你聊天。”爱迪生知道没有所谓的“失败”。
  有人曾经做过一项实验,考验人们在面对失败或打击时的耐性,一般人能忍受几次失败而不会灰心。
  大多数的人只遭遇一次挫折之后就不想再尝试,极少部分的人继续尝试第二次,有很多人还没有真正遇到挫折就放弃了,因为他们预期会失败,还没有开始就先打退堂鼓。不用说,在这群人之中找不到福特或爱迪生。
  一个人不论目前身价如何,工作现况如何,只要用心改变,都能将其本身独具的“特殊才能”发挥出来。
  潜能人皆有之,然而,为何人与人之间却有许多能力上的差异呢?造成此种差异的原因何在呢?一言以蔽之,这是基于隐藏内部能量是否已被善加利用之故。
  我们又应如何才能将潜能正确引导出来呢?这里提供四个必要的条件供读者遵循:
  (1)想象成功;
  (2)思考成功;
  (3)相信成功;
  (4)采取行动争取成功。
  上面四个条件任缺其一,潜能势必无法得到充分发挥,惟当四个条件同时具备,才会正确地引导潜能。希望大家能够记住这点,不管你从前是怎样评估自己的身价的,只要你能稍稍改变一下内心的想法,就能够彻底改变自己的人生。
  关于自己的“才能”也可以如此断定。如果你曾经仔细思考,你就会发现以往一直认为难登大雅之堂的“小玩意儿”,对于你的人生其实具有重大意义。
  对你而言,现阶段最重要的不是在你既有的能力上再加入一些新奇的力量,而是如何将你现在所拥有的能力100%地活用发挥。
  促使潜能开发应用的方法途径有许许多多,但从成功学的角度而言,主要有四个方面,即“诱、逼、练、学”。
  (1)“诱”就是引导。
  寻求更大领域、更高层次的发展,是人生命意识里的根本需求。“这山望着那山高”、“喜新厌旧”是人的根本特性。
  (2)“逼”就是逼迫。
  人是一个复杂的矛盾体,既有求发展的需要,又有安于现状、得过且过的惰性。能够卧薪尝胆、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的促动,而“逼”就是“最自然”的好办法。人们常说的“压力就是动力”,就是这个意思。
  (3)“练”就是练习。
  此处特指专家为开发人的潜能而专门设计的练习、题目、测验、训练,如脑筋急转弯、一分钟推理等,多做有益。
  (4)“学”就是学习。
  学习绝对是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富,而智力水平正是取决于神经元之间信息联接的面和信息量。
  勾画成功后的自我
  一幅完美的事业蓝图往往是一个自我想象的结果,而后我们才按照头脑中形成的思想定式去行动。通常,一个人对自我成功设计的能力越强,取得成功的可能性就越大,这是积极暗示的一种呈现形式。
  伟大的人生始自你心里的想象,希望做什么事、成什么人。在你心里的远方,应该稳定地放置一幅自己的画像,然后向前移动并与之吻合。如果你替自己画一幅失败的画像,就足以使你不能胜利;相反地,替自己生动地画一幅获胜的画像,就足以助你迈向成功之路。
  你目前自我意象的形成,是根据你以前的经验,而对自己加以定义所画出来的想象图像。现在,你可以用以前形成不合适的自我意象的同样方法,制造出合适的自我意象。每天腾出30分钟的时间,自己独自一人,不受他人干扰,尽量地放松自己,并使自己舒适下来,然后闭上眼睛运用你的想象力。
  此外,在这30分钟内,你看到自己的行动与反应,必须是恰切的、成功的与理想的。你无须为明日的理想培养信心——只要不断地练习,看到你正在行动、正在感觉、正在“成为”你所希望的样子。
  经过一段时间的练习后,你将惊奇地发现自己“行动不同”——自动自发而又毫不费力,而目标竟能如此容易地达成。
  当你想象一个问题,如果闭上眼睛,静下心来,就可以把它强烈地刻印在心里。因此,睁着眼睛来想,不如闭着眼静静地集中精神来想较为有效。
  但是,请你不要忘记因为效果比较大,有时也会产生反效果。
  因为虽然心里认为“我想做这件事”,可是在潜意识中,就会有“照这种情形看来,大概一、二年内也不可能实现”这种理性的想法出现。有了这种怀疑的心,就会在心底播下坏种子,所以,反而会有反效果产生。这种怀疑是因为在潜在意识里抱着不相信的态度,所以才会发生的。
  墨菲说:“静下心来,专心地想。”但对于那些并没有受过多大潜意识训练的初学者,在运用想象力的同时,心中就会涌起“但是,我可能做不到”这种怀疑的心,所以才不会有效,甚至会产生反效果来。
  普通想象不需要像控制潜意识一样锻炼,只要单纯地去想“我希望做那件事”或“我想要这件东西”就可以了。对自己的力量有自信,也是会有效果的。
  当然,这比潜意识刻在心里的比例更小,可是只要能反复几次,刻印就会变得极大了。但是,如果有自信的话,还是用潜意识比较好。如果相信自己的潜意识一定可以使人生走向好的方向,就应该去运用潜意识。如果无法顺利运用潜意识的话,最好是暂时停止。
  生命第一个爱的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间安静下来,听自己的心跳与呼吸。相反,一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命,最怕孤独。
  与自己对话,使这些外在的东西慢慢沉淀,你将会发现,每个人都可以是你的另一半。因为你会从他们身上找到一部分与生命另一半相符合的东西,那时候你将更不孤独,觉得生命更富有、更圆满。
  在适当的时候,常常向自己输入正面积极的言辞,例如一早起床,就自我提醒一次,叠被时再重复一次,洗脸对镜子作第三四次提示,走路、等公共汽车是第五六次。每天一有空闲就自我肯定一番,自信自然而然深深在心田里扎根,沉睡的机能也一定会清醒过来,发挥它强大的潜力。
  只要把心门打开,自然而然,无限的能力就会流进你的内心。人是有能力的动物,想做到的事一定可以做到,这才是人的力量。而人的力量是无限的,所以你心中也蕴藏着无限能力。由于心灵深处存在着潜能,人才能得到无限的力量。因而你可以认为潜能就是你自己心中无限的能力。打开心门感觉潜能时,你才能得到那个潜能无限能力的供给。
  人生中的成功绝非偶然,而是必然会产生的。中国有句俗话说“至诚通天”,意思是说只要诚实又认真地面对,总有一天会有极大成果的。也就是拼命挣扎的那种想法会上达于天,而且是早晚都会实现的。
  有一个著名的贾金斯法则经常被我们应用在生活之中。贾金斯认为,只要你总是抱着希望——“我希望自己能成功”,或是“我希望自己成为首屈一指的业务员”,你就一定能找到好方法,这就是“贾金斯法则”。贾金斯博士说:“睡眠之前留在脑海中的知识或意识,会成为潜意识,深刻地留在自己的脑海中,并可转化成行动力。”
  如果认为自己的意志薄弱,那就对自己说:“我一定可以加强自己的意志。”例如,你看到一位很有希望的顾客,你就假想自己很成功地和这位顾客签约的情景。这样,每晚就寝前想一次。只要你有信心,这种自信心就能让你成为很有魅力的人。
  但是,运用这个方法时要注意下面几点:
  (1)做好睡眠的准备之后再上床;
  (2)读书或自我期许之后就睡觉;
  (3)上了床之后就不要再下床做别的事;
  (4)不要有任何杂音。不要一边听收音机或看电视,一边行动。
  现在就剩下实行了。不,应该说是持续地进行。首先要让自己具有清楚的意志,然后不断地实行,这样你的人生就能逐渐步向成功之路。
  请试试看吧,朋友,相信你能彻底改变自己!
  明确的目标是成功第一推动力
  凡是事业有成的人,都善于为自己设立一个奋斗的目标,没有目标,人就会变得很懒惰,没有激情,也没有足够的动力。一个人树立了明确的目标,在潜意识中就会积极主动朝这个方向奋进,从而增加了成功的概率。
  凡成功者,必有坚定而明确的目标。他们以身为箭,以心为弦,将自己射向成功的目标。目标使人把握前进的方向,增强进取心,合理安排时间;目标激励人勇敢面对困难,在竞争中永不气馁;目标推动人行动起来,把思想变成行动,创造伟大奇迹。
  松下电器的创始人,松下幸之助说过:“人生如果没有目标,就无法得到充实,就不能前进或发展。”松下幸之助这样的经营之神之所以能打败竞争对手,拓展事业,让自己的品牌响遍千家万户,是因为他能够很好地规划人生使命,通过实现目标来推动自己的发展。所以,目标就像前方鲜明的旗帜,指引着成功人士向前奋进,成为成功的第一推动力。
  英国前首相玛格丽特·罗伯特斯,1925年10月13日出生于英国伦敦西部的格兰汉姆市一家杂货店主的家中,格兰汉姆也是著名物理学家牛顿的家乡。
  玛格丽特是父母的二女儿。她父亲阿尔弗雷德格外宠爱玛格丽特,决心将她塑造成自己理想得以实现的人物。
  阿尔弗雷德没有受过正规教育,但深谙世事,深明道理,因此玛格丽特对他言听计从。他嗜书如命,不断追求知识,这一品格遗传到了女儿身上。
  罗伯特斯从不接受“我不能”“这太难”之类的说法。玛格丽特崇拜他,多年以后还记得他的警告:“你必须自己拿主意,你不要因为朋友们的做法而去效仿,你不要因为害怕与众不同而随波逐流……你要率众之先,而决不从众。”
  玛格丽特5岁时学钢琴,9岁时在当地文艺汇演中赢得诗歌朗诵奖,赛后女校长表扬她:“玛格丽特,你真幸运。”玛格丽特充满稚气但又相当认真地说:“我不是幸运,我应该赢得。”因为她深信自己是最优秀的。
  就是依靠这种追求卓越的天性,玛格丽特·撒切尔夫人一步一步走上历史的辉煌、女性的辉煌。
  只要你选准了目标,选对了适合自己的道路,并不顾一切地走下去,终能走向成功。确立了目标并坚定地“咬住”目标的人,才是最有力量的人。
  目标,是一切行动的前提。事业有成,是目标的赠予。确立了有价值的目标,才能较好地分配好自己的时间和精力,较准确地寻觅突破口,找到聚光的“焦点”,专心致志地向既定方向猛打猛冲。那些目标如一的人,能抛除一切杂念,会聚积起自己的所有力量,成为工作狂,全力以赴向目标的高地挺进。
  实践告诉我们:每一个有目标追求的人,他们身上都散发出一股巨大的、无形的力量,将自身与事业有机地“结合”为一体。著名女音乐指挥家艾伦,谈起音乐作为她的目标时是那样一往情深:“音乐与我的心结合在一起,它是从我的心里流出来的,是我的肺腑之言……当我把音乐作好,我就得到了最大的满足。这是我生活的目标,也是我从事指挥的意义所在……我热爱音乐,太热爱了!没有任何其他的事情可以超过它,也没有任何其他的事情能够让我这样投入。哪怕我走得再艰辛,我也不会放弃。”
  由此可知,目标能唤醒人,调动人,塑造人,目标的伟力是难以估量的。有明确目标的人,生活必然充实有劲,决不会因无所事事而无聊。目标能使人不沉湎于现状,激励人不断进取,能引导人不断开发自身的潜能,去摘取成功桂冠。
  设定明确的目标,是所有成就的出发点。百分之九十八的人之所以失败,原因就在于他们从来都没有设定自己明确的目标。
  那么怎样设定目标呢?以下几点可供参考:
  (1)明确目标的优点。
  明确目标会发展出自力更生、个人进取心、想象力、热忱、自律和全力以赴的精神和态度,这些全都是成功的必备条件。
  (2)将明确目标运用于工作。
  从贫穷到富有,第一步是最困难的。其中的关键在于你必须了解,所有财富和物质的获得,都必须先建立清晰且明确的目标,当目标的追求变成一种执著时,你就会发现,你所有的行动都会带领你朝着这个目标迈进。
  (3)订立计划。
  把明确的目标写下来,可使你更清楚地了解你所希望的是什么,它可提醒你明确目标的力量,同时暴露出目标的缺点。
  (4)成功是值得追求的目标。
  有些人对于“追求成功”,抱着恶意批评的态度,他们认为富有的人,都是以牺牲他人作为致富的跳板,但是一个人想要成功,就必须付出大多数人不想付出的努力。
  (5)创造机会。
  凡是高喊“没有机会”的人,其实是在为自己的不愿承担责任和不愿动用想象力找借口。
  无论经济如何不景气,每年都还是有许多人致富,惟一的限制,其实只存在这些人的心中。
  有效运用第六感
  通常,一个人所具有的真正实力很大一部分是做为潜力存在,没有得到发挥的,若能把它发掘出来,他可能会做出不平凡的业绩来,不可能的事也会陆陆续续地变成可能。
  什么是亘古以来的主要奥秘?星际旅行?原子能的奥秘?不,都不是。
  那么到底,什么是这主要的奥秘呢?这在哪里可以找到它?又如何能吸取它并将它转化为行动?答案很简单。这奥秘就在你自己的第六感——潜意识(极大多数的人想不到的地方)中。在你的潜意识中,可以找到那奇妙、可以创造奇迹的力量。
  意识是通过五种感官——听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉来接收外在的刺激,然后整理分析,最后确实认识。而潜意识会接受到更多由意识层面所遗漏的东西,它们不是透过语言或逻辑推理而得。这些信息经年累月的储存在脑里,是我们不曾察觉的。当它们浮现到意识层面、成为一种可辨认的感觉时,就是我们所说的“直觉”、“第六感”。也就是说,第六感是潜意识的漂浮物,并且是可以通过意识辨认的漂浮物。
  你可以运用五种感官与实质的世界接触,第六感却必须通过大脑中潜意识的运作,结合宇宙中无形的力量。
  从累积的经验而得到的知识,未必一定正确。而理论易受累积的经验所左右,所以它经常有错误之处。相形之下,创造性想象力所激发的创意之信赖性,要比经验的累积高。这是因为创意是从理论所不能涵盖的知识泉源中孕育而出之故。
  天才与普通人最大的不同,大概是天才能发挥创造性想象力的力量,而普通人却缺乏这方面的知识。而且,惟有卓越的发明家才会善用创造性想象力,以及综合性想象力。譬如,卓越的发明家先利用综合性想象力(理论),重新组织经验中所得来的知识及定义。然后,如果所累积的知识不足发明所需,则使用创造性想象力来弥补所缺。用法因人而异,但必定会经过以下这两个过程:
  (1)激荡自己的心,释放无限潜能。
  一个人的内心,蕴藏着无穷的能量,只要懂得挖掘其中的潜能,就容易激发出无限的力量,使我们的人生有很大的改观,甚至创造出他人眼中的奇迹。
  (2)集中精神于“已知”的整理,开发所欠缺的“未知”,将二者的合成描绘于心。
  竭尽全力去思索,直到“完成图”于潜在意识之中成形为止。成形后,只要放松心情,静待灵感的到来即可。所谓“万事皆备,只待东风”。灵感有时迅速到来,有时却迟迟不至。若是有此现象,那么你就必须再加强磨炼你的第六感与直觉了。
  成功的人都有一套改造大脑的方法,尽管有些人并不自觉。经常运用你的创造力,可以使你的第六感像其他五种感官一样敏锐。你是否想像他们一样,运用创造力实现梦想呢?
  有一个方法可以有效地运用第六感,就是把你想要解决的问题,或想要达成的目标清楚而具体地写下来,然后每天像念祈祷词一样,重复念数次。
  如此可以使你产生强烈的信念,你甚至会看到自己已经如愿以偿。
  如果一时之间并未产生预期的结果,继续尝试。每一次都要表示感恩,正如你已经达成目标一样。记住,一个人只要对自己的信念坚定不移,就没有做不到的事情。成功的关键在于你相信自己会成功。
  你只要学会如何吸取,并发挥出你潜意识中所隐藏的力量,你就可以为你的生活带来更多的力量、健康、幸福和喜悦。你不需向外寻求这种力量,事实上你已经拥有它了。但是,你必须要学习如何去运用它。你要了解它,以便能将它应用于你生活中的每一部分。
  根据理性来判断人的气质、性格往往并不确切,因为理性的判断或常识处理事物时都有一定的限度,较难借以察觉出真正自我。惟当突发状况之际,潜意识才会从内心深处对显意识送出精神信息,方可察觉真正自我的面目。换一句话说,潜意识和显意识终会合成一体,进而影响我们的想法和行动,因此除了自己可感觉到的意识之外,也要用心聆听心灵深处意识的表达。
  我们所说的“敏感者”,应指善于利用潜意识的人。你生活的90%以上是属于潜意识的,因此无法利用这种奇妙力量的人,都是生活在一个极为狭隘的范围里。
  拿破仑·希尔曾经说过:“抱着微小希望的话,只能产生微小的结果,这就是人生。”人是有着无限的力量的,当一个人发挥出他的个性时,最能使人生有所发展。
  事情不是你想象的那样
  人们头脑中的猜测、想象,并非真实世界的呈现。许多时候,这种奇怪的想法会把我们引向错误的方向,最后做出许多傻事来。事情不是你想象的那样,别被错误的自我暗示误导,每个人都应有这种警醒。
  无论是任何一种情绪都不是强大到不可战胜,只要你懂得看清它们,不要放大或是缩小,我们都可以战胜。坏情绪很多时候不是因为客观条件下产生的,而是来自于人的主观。一件原本并不是很严重的事,在人的坏情绪酝酿之下就变得无比可怕。
  其实,很多人在度过了事情的危机以后会发现,事情并没有我们想象的那么糟糕,只是因为我们身处其中,让情绪左右了我们认知的方向,永远只看到坏的那一面。
  有个人很喜欢旅游探险,一次他一个人到山里去旅游,坐在山路边休息时,脚被一只黄蜂蛰了一下。但是,他并没有发现那只黄蜂。他摸着脚腕上那个肿胀的包,心中感到非常恐惧。因为,他曾经听人家说过,这座山里生长着一种毒虫。而且,他还知道被毒虫咬了以后,只要走出十步,便会丧命。
  想到这儿,那人的脚腕愈加肿疼了,开始传遍全身的每一根神经。他敢肯定自己是被咬了。幸亏,当时他在听人说这件事的时候,曾跟人家请教过解救的办法:只要原地不动,在心里默念“毒虫,毒虫”的咒语,到日落西山的时候,毒虫自然解除。
  于是,他就站在那儿,默默地念着咒语。但是,他的内心仍然非常恐惧。火辣辣的太阳烤得他头晕目眩,他只是在急切的盼望着日落。结果,还未等到日落,他就晕倒在山上。
  他被人送入山下的医院救治,医生们经过检查后发现,他是因为中暑晕倒的。待他醒过来之后,医生问他中暑的经过。他告诉医生,他在山上游览时可能是被毒虫咬了。医生听完后,竟哈哈大笑起来。然后,医生才告诉他,毒虫只是一种传说。
  这个故事告诉我们,很多时候我们不是被自己的能力打败的,而是被我们想象中的恐惧打败的。恐惧是一种很容易传染的病菌,也许事情并不是你想象的那么坏,但是恐惧的病菌一旦进入你的身体,你就会变得忧郁和怯懦。
  恐惧是我们每个人都会产生的心理状态,恐惧也是人类生存下来的一大功臣,因为有了恐惧,人类才能学会趋利避害,才会注意保护自己。但是如果我们过度的恐惧,就会变成草木皆兵,任何时候都害怕,任何问题都要逃避。
  想要让事情全面地呈现在我们的情绪面前,我们就要学会用正确的态度看待这些问题,那正确的态度都是些什么呢?
  (1)快乐需要你主动出击。
  追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是唾手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步。
  (2)一个问题有很多答案。
  每一件事都有很多面,不光是只有你死心眼认定的那一个。对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,寻找多种适合你的方法,让梦想变为实现。
  (3)只跟自己比。
  从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己一定要十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。
  所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在哪里,如今有无进展。如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。
  (4)关心周围的人、事物。
  假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。
  (5)不要太自信,也不能无信心。
  过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
  选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
  (6)步调放慢一点才能享受沿途的风光。
  你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?很多人只在乎结果,却失去了享受成功过程的机会,慢慢的走既能享受风景又能获得成功,这样不是更圆满一些吗?
  接受生活中的不完美
  世界上没有绝对的完美,只有相对的完美,不要为所谓的不完美去消耗和浪费我们宝贵的时光。人生中的许多事情不是因为完美才值得回忆,恰恰是因为缺憾才值得感动。把因不完美遗憾从心里删去,你会减轻许多生活的负荷。
  这个社会、人类历史从古到今从来都没有一个人是完美的,所以我们也没必要刻意要求自己完美,而且我们也永远都不会完美。做人不要因为不完美就灰心丧气,不要因为不完美就不敢展示自己,不要因为不完美就不愿和别人交流,时刻告诉自己,不完美也是一种美。
  我们嘴里如果一直有一块糖,时间长了,你就感觉不到甜是什么味道了。歌德曾经说过:“十全十美是上天的尺度,而要达到十全十美的这种愿望,则是人类的尺度。”这个世界本来就不是完美的,完美是人自己主观想象出来的,是美好愿望,但愿望终究不是现实。
  每个人的现实生活时时处处都有可能不完美,非要拿着想象去和现实碰撞,非要和完美较真,是自寻烦恼。有这样一个故事:
  有个人非常幸运地得到一颗硕大而美丽的珍珠,他却觉得遗憾,因为珍珠上面有个小小的斑点。他想,若除去这个斑点,它该是多么完美呀!于是,他刮去了珍珠的一部分表层,但斑点还在;他又狠心刮去一层,但斑点依旧存在。于是他不断地刮下去。最后,斑点没有了,而珍珠也不复存在了。此人于是一病不起,临终前,他无比怅悔地对家人说:“当时我若不去计较那个小斑点,现在我手里还会攥着一颗硕大美丽的珍珠啊!”
  其实,我们每个人的脚边都有彩贝,手里都有珍珠,只是我们不懂得珍惜,不善于享用,因而错过了多少好运,辜负了多少美丽。
  追求完美即是不完美。生活中,多少失落、痛苦和不幸正是源于它。东方有句谚语:“金无足赤,人无完人。”现实就是这样的残酷,若过于执著且不肯变通,必然陷入完美主义的心理误区。欲除掉珍珠斑点的那个人一定是最痛苦的人。因为在他的眼中,看到的多是不完美,因而一次次与机遇擦肩而过,与成功遥遥相望,最终只落得两手空空。
  过失与缺憾本就是人生的一大组成部分,只有经历过无数次的过失与缺憾,才能在风雨之后看到彩虹。很多的时候,我们都在追求所谓的完美,想要拥有完美的亲情,想要拥有完美的爱情,拥有一个完美的人生。其实,日有东升西落,月有阴晴圆缺,就连星星也有永恒和殒落。我们所谓的完美,也不过是在种种缺憾美对比之下的完美而已。不完美才是人生。这是一个“平民的真理”。接受不完美,是生存的智慧,是营造快乐人生的技巧。善于接受不完美者,必定会随处有缘,拥有幸福人生。
  上帝是最公平的,他关闭了一扇门,同样会为你开启另一扇门。生活中的不完美恰恰是人生的最大魅力,因为不完美,所以总是想要做得更好,也因此出现许多杰出的人;因为不完美,所以人们更能珍惜现在所拥有的生活。正是生活中的不完美成就了人们追求完美的心。
  而那些好高骛远,刻意追求完美的人,只能一辈子郁郁寡欢、心浮气躁、患得患失、喜怒无常,“小事不愿做,大事做不来”,所谓的“高标准”“高追求”只能是黄粱一梦,最终一世潦倒。
  只有真正做到平常却不消极、积极但不苛求的人才能真正获得成功和幸福。坦然接受生活中的不完美,并在这些不完美之中发现美、发现幸福才是生活告诉我们的幸福窍门。
  幸福生活不在天涯海角,不在汪洋大海,五个简单的法宝就能让你找到最真实的幸福:
  (1)为自己的目标做一个弹簧。
  人的一生有起有落,我们不能保证总是向前走,总是走到正确的道路,所以不要对自己太苛求,按照自己的能力制定目标,过度的苛求只会让你陷入不能达到的焦虑中。
  (2)时刻发现完美。
  很多时候美就在我们眼前,只是我们太过于死板,认为鲜花只有完整的时候才是美的,其实被风雨打落花瓣的花也很漂亮。
  (3)劳逸结合才能走的更远。
  人不是机器,不仅需要休息,而且需要很好地休息,休息好了才能有好心情,也才能不断应对生活中的不完美。
  (4)凡事往好的方面想。
  生活中的不顺利是难免的,遇到什么不顺,你就要多想想这个不顺会给你所带来的经验,这也是一种收获。
  (5)学会比较。
  在你自信心不足的情况下,多往后看看那些不如你的人,然后再想想你的优势,这样,你的自信心会很快恢复。当然在你自信心增强的时候,也要向前看,毕竟这个世界每天都在突飞猛进不停地发展。
  任何时候都看到希望
  其实,生活在这个世界上的每一个人都不平凡,而实际看起来他很平凡,很缺少成为一个不平凡人所具有的能力,这是暂时的,不确定的,因为一个人的真正实力都有一个被激发,被挖掘的过程。这股巨大的力量可能正处于冬眠的状态中,需要不断的自我提升才能使它醒来。要发挥完全的自我,必须时时将此牢记在心。
  人生百年转瞬尽。坎坷、挫折、失误、不幸常常冷不丁闯进我们的生活,让我们痛苦、流泪、倦怠。我们从此就远离了风平浪静,如同急流跌落险滩,航船遭遇暗礁,雄鹰卷进长风……从来造化注定生命以劫难,考验我们的意志,唯一的解脱就是让人生充满希望。
  有一天,某个农夫的一头驴子不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽了脑汁,还是想不出办法救出驴子,几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
  不得已,这位农夫决定放弃这头驴子,他想:反正这头驴子年纪也大了,不值得大费周章去把它救出来了。不过,这口枯井无论如何还是得填起来,既可以免得再次让人畜遭殃,也可以将这头驴子埋了,以免除它的痛苦。于是,农夫便请来左邻右舍帮忙。
  农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊:当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁,然后就马上站到了铲进的新泥土堆上面!
  就这样,驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在了井底,然后再站上去。很快,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了。
  这头驴子为什么能够得到解脱?正是它自己拯救了自己,是它的思想让自己从绝望中看到了希望。如同驴子的情况一样,在生命的旅程中,我们有的时候也难免会陷入枯井里,会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上,而想要从这些枯井脱困的秘诀,就是将泥沙抖落掉,然后站到上面去。不论你遇到什么困难和挫折,不要把希望寄托在别人身上,只有你自己才是你的救星。
  万事靠自己,这个世界才属于自己。困难是福份,它让我们变得坚强;挫折是财富,它让我们变得相信自己;绝望似灯塔,它让我们看到了希望;自己是神,因为自己的命运只有自己才能掌握。
  希望是黑暗中的明灯,是寒冬的阳光,是一切怯懦和失败的克星。任何时候都不要放弃希望,只要还有梦想,只要仍存期待,只要不放弃努力,人生就会有很多机会和幸运等待着你,给你一个大大的惊喜,让你无限地享受人生的乐趣。如果把人生比作杠杆,希望就是它的“支点”,具备这个恰当的支点,才可能成为一个强而有力的生命。
  希望是生活的彩笔,只有充满了希望才能让生活多彩。那么要怎么做才能让生活随时都有希望的指引呢?
  (1)定下目标。
  希望总是与实现目标相联系的,所以如何设定目标就成为开发希望潜能的第一步。合适的目标设置会影响你的动机水平、努力和坚持不懈的程度,也会影响你为实现目标而寻找创造性途径的意愿和能力。
  (2)把目标变得有弹性。
  弹性目标有足够的难度,可以激发你的兴奋程度和探索精神,却又没有困难到你完全无法实现,如果你足够努力的话,它们会给你“试验”的机会,并能让你对成功有合理的期望。
  (3)一步一步地走。
  要想实现充满希望的目标,分步前进是一个必不可少的成分。在分步前进的过程中,困难的、长期的、甚至看似无法完成的目标被分解成更小的、更容易实现的一个个“里程碑”。通过不断建立小的“里程碑”,逐渐向最终目标靠近。这种逐步实现目标的过程,能够让你增加对自己实现目标的信心和勇气,也能让你有机会验证最初设计的通向目标的途径是否正确,从而为成功地迎接下一个挑战夯实了更具持续性的基础。
  (4)找到志同道合的人一起上路。
  实现目标的过程可能是漫长而又痛苦的,需要付出很多努力,也会遇到很多困难,如果孤军奋战,可能很快就会把自己的斗志和毅力消耗殆尽,可以寻找一些有和你相似目标的人组成团队,大家在遇到相似困难时可以彼此支持,共同寻找其他解决途径;如果你找不到有相似目标的人,也没关系,别忘了你还有家人和朋友。

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